Đi tìm nguyên nhân gây ra đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Đau bụng đi ngoài nhiều lần là hiện tượng của mốt số bệnh về đại tràng. Mời bạn theo dõi bài viết này để biết rõ hơn về triệu chứng nguy hiểm này.

Đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Đi đại tiện là quá trình tất yếu của mỗi một người với mục đích đào thải các chất cặn bã, dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Thường thường, sau khoảng 2-3 ngày, những thức ăn được nạp vào mới được cơ thể hấp thu hết các chất dinh dưỡng. Lúc này, các chất cặn bã tích tụ làm đầy đại tràng và cần loại bỏ chúng ra ngoài. Ở trạng thái tốt nhất, phân sẽ có hình dạng thuôn dài, mềm mịn và đại tiện ra máu nâu sẫm.

Người bình thường đi ngoài 1 lần/ngày, thậm chí có người hợp 2 ngày mới đại tiện 1 lần. Tuy nhiên, nếu tần suất đi ngoài của bạn đột nhiên nhiều hơn thì bạn nên chú ý tới hệ tiêu hóa của mình.

Biểu hiện của đau bụng đi ngoài nhiều lần

Một số biểu hiện của tình trạng đại tiện nhiều lần như:

  • Hơn 3 lần đại tiện mỗi ngày.
  • Phân loãng hoặc nát không thành hình.
  • Phân sống, còn lợn cợn thức ăn do quá trình hiêu hóa chưa hết.
  • Có thể đi đại tiện ra máu

Nguyên nhân đau bụng đi ngoài nhiều lần

  • Tăng cường chế độ thể dục thể thao: Tăng thói quen tập thể dục thể thao có thể làm cho bạn đi đại tiện nhiều hơn lúc trước. Thể dục thể thao làm tăng các cơ trong ruột hoạt đồng nhiều hơn, làm kích thích ruột đẩy chất thải nhanh hơn gấp đôi so với bình thường.
  • Chế độ dinh dưỡng: Chế độ ăn uống của bạn trở nên lành mạnh hơn. Bạn ăn tăng cường chất xơ như: Rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Những thực phẩm này giúp thúc đẩy việc tiêu hóa.
  • Nhiễm virus, vi khuẩn: Các loại virus như Rotavirus (Chủ yếu ở trẻ em), Adenovirus, Caliciviruses, Astrovirus… hoặc một số ký sinh trùng khác. Tất cả đều có thể là nguyên do làm cho bạn đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày và thậm chí là tiêu chảy.
  • Thuốc: Việc lạm dụng quá nhiều thuốc, đặc biệt là thuốc kháng sinh có thể làm cho đau bụng, tiêu chảy hay đi phân nước…
  • Căng thẳng: Những người thường xuyên phải đối mặt với những căng thẳng sẽ đi cầu nhiều hơn và phân sẽ lỏng hơn bình thường.
  • Hội chứng ruột kích thích (IBS): Thường phổ biến ở phụ nữ trẻ, bệnh làm rối loạn đường ruột, đau bụng, xì hơi, chuột rút và làm cho tiện nhiều hơn.
  • Chu kì kinh nguyệt: Phụ nữ trước và trong giai đoạn “đèn đỏ” sẽ đi đại tiện ra máu và phân lỏng hơn bình thường. Đó có thể chỉ là sự thay đổi hormone diễn ra trong một số ngày và điều này hoàn toàn bình thường.

Cách trị đau bụng đi ngoài nhiều lần trong ngày

Nếu như tình trạng đại tiện nhiều lần ở giai đoạn nhẹ có thể áp dụng những bài thuốc từ dân gian như:

Sử dụng lá xoài non

Trị đau bụng đi ngoài nhiều lần bằng lá xoài non
Trị đau bụng đi ngoài nhiều lần bằng lá xoài non

Hàng ngày lấy lá xoài non ép lấy 100ml nước, uống trước khi ăn sáng 30 phút. Sau đó, uống thêm 150ml nước lọc giúp đẩy nước ép lá xoài non khỏi dạ dày, ruột non xuống đại tràng. Sử dụng liên tục trong 1 thời gian sẽ thấy hiệu quả.

Lá vối tươi

Lá vối trị đau bụng đi ngoài nhiều lần
Lá vối trị đau bụng đi ngoài nhiều lần

Cách sử dụng lá vối tươi rất đơn giản. Dùng một nắm lá vối tươi bỏ vào bình nước vừa đun sôi hãm như trà mạn trong 20 phút. Sau đó uống trong ngày thay nước lọc, giúp thanh nhiệt cơ thể, trị đau bụng đi ngoài nhiều lần, đại trang co thắt, táo bón.

Vỏ quýt và gừng

  • Chuẩn bị: 16g vỏ quýt, 16g gừng khô và 100g gạo cũ rang cháy.
  • Tiến hành: Cho các nguyên liệu này vào ấm sắc thuốc, sắc lấy 3 bát nước uống đều trong ngày.

Bên trên là 3 phương pháp chữa đau bụng đi ngoài nhiều lần tại nhà khá đơn giản có hiệu quả cao, người bệnh nên tham khảo để áp dụng điều trị khi cần thiết.

Cách chữa đau bụng đi ngoài nhiều lần
Cách chữa đau bụng đi ngoài nhiều lần

Lưu ý

  1. Tạo một chế độ ăn uống, trong thời gian bị tiêu chảy tuyệt đối không nên ăn các đồ lạ. Đồ ăn làm lạnh bụng như hải sản, giảm bớt các món chiên xào…
  2. Uống nước và muối khoáng oresol ngay sau khi bị đau bụng tiêu chảy, đi đại tiện ra máu.
  3. Nên ăn các món ăn giàu tinh bột trong bữa ăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực phẩm giàu tinh bột giúp điều trị hiệu quả chứng tiêu chảy. Tuy nhiên. khi nấu bạn tuyệt đối không sử dụng đường hoặc quá nhiều muối… vì làm cho tình trạng nghiêm trọng hơn.

Trên đây là bài viết về nguyên nhân gây đại tiện đi ngoài nhiều lần trong ngày và cách điều trị tại nhà cực hiệu quả. Bạn đọc có thể tham khảo và áp dụng để điều trị tại nhà mình. Chúc bạn thành công và luôn khỏe mạnh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *