Khi mắc bệnh trĩ ăn gì tốt nhất để đẩy lùi mãi mãi bệnh đáng ghét này

Bệnh trĩ là căn bệnh rất phổ biến và cũng có rất nhiều phương pháp để điều trị. Trong đó, thực phẩm cũng đóng góp vai trò quan trọng để ngăn ngừa bệnh trĩ. Vậy người mắc bệnh trĩ ăn gì tốt nhất và bệnh trĩ không nên ăn gì. Mời bạn theo dõi bài viết sau đây.

Bệnh trĩ

Bệnh trĩ là hiện tượng dãn nở quá mức của đám rối tĩnh mạch ở mô xung quanh hậu môn. Bệnh trĩ có 2 loại là trĩ nội và trĩ ngoại. Trĩ nội nhận áp lực từ bên trong và các búi trĩ thường nằm ở trên đường lược nên không dễ nhìn thấy và sờ được. Còn bệnh trĩ ngoại thì có thể sờ được và nhìn thấy nó vì trĩ nằm dưới đường lược.

Bệnh trĩ gồm 4 cấp độ:

  • Cấp độ 1 và 2:  Cảm thấy đau và chảy máu khi đại tiện, tiết dịch làm viêm da, gây ngứa ngáy và rất khó chịu
  • Cấp độ 3 và 4 : Búi trĩ nội bên trong bị sa quá mức làm nứt hậu môn, áp xe hậu môn. Nếu là trĩ ngoại thì búi trĩ ở bên ngoài bị tổn thương, nhiễm trùng làm lở loét, xuất huyết nghiêm trọng hay hình thành những cục máu đông nằm ở búi trĩ có nguy cơ gây biến chứng và tạo ra các bệnh khác.
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt - Bệnh trĩ không nên ăn gì
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt – Bệnh trĩ không nên ăn gì

Bệnh trĩ ở cấp độ nhẹ tức ở độ 1 và độ 2 thì có thể tự điều trị. Khi chuyển sang cấp độ nặng thì việc chữa trị sẽ trở nên khó khăn và phải nhờ sự can thiệp của phương pháp phẫu thuật.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn uống như thế nào? Bệnh trĩ ăn gì tốt và bệnh trĩ không nên ăn gì. Một chế độ ăn cho người bị trĩ là biện pháp không thể thiếu cho những người bị trĩ hay những người đang có dấu hiệu bị trĩ.

Người bị bệnh trĩ ăn gì tốt nhất

Thực phẩm nhiều chất xơ

Bị bệnh trĩ nên ăn gì là tốt nhất? Chất xơ đóng vai trò quan trọng là giữ nước ở trong ruột, làm phân mềm hơn giúp dễ dàng bị đẩy ra ngoài hơn. Do vậy, bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của người bị bệnh trĩ là rất cần thiết. Những loại rau nhiều chất xơ và phổ biến như: Bắp cải, củ cải, bí ngồi, giá đỗ. Đây là cách làm co búi trĩ tự nhiên và rất an toàn.

Uống đủ nước và nước ép hoa quả

  • Việc uống nước cho cơ thể là điều rất quan trọng, đặc biệt đối với những người mắc bệnh trĩ. Trung bình mỗi người nên uống 1.5 lít nước hàng ngày, 2 lít ở người bị bệnh trĩ. Việc uống nước thường xuyên sẽ hạn chế cơ thể bị mất nước, giúp tuần hoàn máu tốt hơn và làm mềm phân, giúp quá trình đào thải.
  • Dùng xen kẽ giữa nước lọc và nước trái cây: Nước trái cây dễ uống hơn nước lọc và rất giàu dinh dưỡng. Ngoài việc bổ sung nước, thì nước trái cây còn giúp nạp 1 lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết khác vào cơ thể. Khuyến khích dùng các loại quả nhiều nước như anh đào, mận, dâu, cam , bưởi…
  • Một mách nhỏ là nếu muốn đại tiện vào buổi sáng đơn giản hơn thì nên uống 1 cốc nước lạnh.
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt - Bệnh trĩ không nên ăn gì
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt – Bệnh trĩ không nên ăn gì

Bệnh trĩ ăn gì tốt như chất sắt

Bổ sung chất sắt cũng là cách làm co búi trĩ. Đặc điểm chung của người bị trĩ là đại tiện ra máu, điều này khiến người bệnh mất máu, thiếu máu. Do đó, bệnh nhân cần được bổ sung lại số lượng lượng máu đã mất bằng cách bổ sung thực phẩm giàu chất sắt. Các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt phải kể đến như:

  • Những động vật thân mềm: Trai, hàu , sò, ốc…
  • Gan của động vật: Gà, lợn, ngan , ngỗng…
  • Một số loại hạt: Hạt bí xanh, bí đỏ, hạt thông, hạt điều…
  • Thịt động vật: Thịt bò, thịt cừu, thịt cá biển…
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt - Bệnh trĩ không nên ăn gì
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt – Bệnh trĩ không nên ăn gì

Các loại thực phẩm nhuận tràng

Bị bệnh trĩ nên ăn gì? Nên ăn các loại thực phẩm nhuận tràng, sẽ giảm thiểu nguy cơ táo bón, rất có lợi cho bệnh nhân bị trĩ. Một số loại thực phẩm nhuận tràng bao gồm:

  • Các loại rau xanh như: Rau lang, rau mùng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền…
  • Những loại củ, quả như: Chuối, khoai lang, măng…
  • Mật ong cũng có tác dụng nhuận tràng, người bị bệnh trĩ nên dùng.

Người bị bệnh trĩ không nên ăn gì

Ngoài người bị bệnh trĩ nên ăn gì thì cũng phải biết không nên ăn gì. Bệnh trĩ không phải là loại bệnh quá nguy hiểm. Vì vậy, người bệnh không cần nhất thiết phải quá kiêng khem trong vấn đề ăn uống. Tuy nhiên, ngoài bệnh trĩ ăn gì tốt nhất ra, vẫn có bệnh trĩ không nên ăn gì. Do nó có thể làm cho thuốc mất tác dụng hoặc làm tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Những loại thực phẩm đó bao gồm:

  • Thức ăn quá mặn: Không chỉ người mắc trĩ mà các bệnh nhân khác cũng nên hạn chế ăn nhiều muối. Bởi chức năng của muối là hút nước, do vậy nếu bạn nạp quá nhiều sẽ làm lượng nước trong ruột bị giảm khiến phân khô cứng hơn. Ngoài ra, muối cũng làm phì đại mạch máu và các tế bào khiến bệnh trĩ càng nặng hơn.
  • Gia vị cay nóng như: Hạt tiêu, ớt. Chúng sẽ kích thích niêm mạc đường ruột làm người bị trĩ cảm thấy cồn cào ở bụng. ngoài ra, khiến hậu môn đau rát mỗi lần đại tiện.
  • Socola, bánh kẹo ngọt, bánh mì: Những loại thức ăn này làm chậm quá trình tiêu hóa.
  • Nước ngọt, nước có gas, trà đặc, cà phê, rượu và những thức ăn có chứa những thành phần này. Nước có gas sẽ tạo áp lực lớn lên thành ruột còn những thực phẩm còn lại làm bệnh trĩ nặng hơn.
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt - Bệnh trĩ không nên ăn gì
Mắc bệnh trĩ ăn gì tốt – Bệnh trĩ không nên ăn gì

Chế độ sinh hoạt – Cách làm co búi trĩ

  • Tạo thói quen đi đại tiện mỗi ngày vào một thời điểm nhất định. Đặc biệt, không nên rặn khi đi đại tiện.
  • Vệ sinh hậu môn sạch sẽ sau khi đi vệ sinh bằng nước sạch. Chú ý không nên sử dụng giấy để lau.
  • Nên có chế độ nghỉ ngơi, vận động đối với những người có công việc đứng hoặc ngồi quá lâu. Hãy bỏ ra khoảng 5 phút sau 1 tiếng làm việc để vận động cơ thể.
  • Hạn chế làm các công việc nặng nhọc, bê vác nặng.
  • Tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn khoảng 45 phút/ ngày (tốt nhất nên đi bộ). Không nên tập các môn thể thao nặng như: Gym, chạy, erobic…
  • Tập xoa bụng trước khi đại tiện để kích thích nhu động ruột.
  • Đi ngủ đúng giờ, không thức quá khuya. Chú ý tạo nếp sinh hoạt điều độ.

Vậy người mắc bệnh trĩ ăn gì tốt và bị bệnh trĩ không nên ăn gì đã được trả lời hết qua bài biết này. Cách sử dụng thực phẩm này cũng rất hữu ích và được coi là cách làm co búi trĩ hiệu quả. Chúc bạn điều trị bệnh thành công và luôn mạnh khỏe.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *